Ein kulinarischer Triumph, der den Gaumen regiert! Unser Presidents Beef Wrap ist eine majestätische Komposition aus zartem Rindfleisch und einer Fülle von Aromen, die jeden Bissen zu königlichem Genuss machen.
Treten Sie ein in die Welt des Geschmacksadels bei Wrapublic!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 155 kcal | 524 kcal |
Fett | 6.2 g | 20.9 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 7.1 g |
Kohlenhydrate | 15.7 g | 53.1 g |
- davon Zucker | 2.6 g | 8.8 g |
Ballaststoffe | 2.9 g | 9.8 g |
Eiweiß | 8.2 g | 27.7 g |
Salz | 189 mg | 640 mg |
Eleganz, Raffinesse und Geschmack vereint in unserem First Ladys Chicken Wrap! Ein wahrhaft königliches Fest für Ihren Gaumen. Tauchen Sie ein in das zarte, saftige Hühnchen, umgeben von frischen Zutaten.
Ein Geschmackserlebnis, das Sie wie eine First Lady fühlen lässt, nur bei Wrapublic!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 148 kcal | 500 kcal |
Fett | 5.9 g | 20.0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 2.0 g | 6.8 g |
Kohlenhydrate | 16.2 g | 54.7 g |
- davon Zucker | 2.7 g | 9.1 g |
Ballaststoffe | 3.1 g | 10.5 g |
Eiweiß | 8.3 g | 28.0 g |
Salz | 191 mg | 645 mg |
Bereiten Sie sich auf eine geheime Mission des Geschmacks vor mit unserem Special Agents Sausage Wrap! Ein einzigartiger Mix aus Knoblauchwurst und Rinderwürstchen, verborgen in einer köstlichen Umarmung von frischen Zutaten, lässt Sie die Welt des Geschmacks undercover erleben.
Treten Sie dem Geschmackskommando bei Wrapublic bei!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portio |
Energie (Kalorien) | 184 kcal | 623 kcal |
Fett | 8.7 g | 29.4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 3.3 g | 11.2 g |
Kohlenhydrate | 17.1 g | 57.8 g |
- davon Zucker | 2.8 g | 9.4 g |
Ballaststoffe | 3.2 g | 10.8 g |
Eiweiß | 9.1 g | 30.8 g |
Salz | 207 mg | 700 mg |
Entdecken Sie die Geschmacksreise über die Meere mit unserem Admiral Salmons Wrap! Frischer Lachs, umhüllt von erlesenen Gewürzen und einer Fülle von frischen Zutaten, lässt Sie den köstlichen Geschmack des Ozeans erleben.
Tauchen Sie ein in die kulinarische Seefahrt bei Wrapublic!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 157 kcal | 531 kcal |
Fett | 7.9 g | 26.7 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g | 5.4 g |
Kohlenhydrate | 15.7 g | 53.0 g |
- davon Zucker | 2.5 g | 8.5 g |
Ballaststoffe | 3.2 g | 10.8 g |
Eiweiß | 9.3 g | 31.5 g |
Salz | 189 mg | 640 mg |
Tauchen Sie ein in die Geschmacksfusion mit unserem Peace Minister Chickpeas Wrap! Genießen Sie die köstliche Fülle von Kichererbsen, umhüllt von einer friedlichen Vereinigung aus frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen.
Erfahren Sie gastronomische Harmonie, ganz gleich, ob Sie vegan oder vegetarisch genießen möchten, nur bei Wrapublic!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 140 kcal |
473 kcal |
Fett | 5.4 g |
18.3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
1.7 g |
Kohlenhydrate | 18.7 g | 63.3 g |
- davon Zucker | 2.8 g |
9.5 g |
Ballaststoffe | 3.5 g |
11.9 g |
Eiweiß | 5.8 g | 19.6 g |
Salz | 170 mg |
574 mg |
Erobern Sie den Gipfel des Geschmacks mit unserem Generals Cheese Wrap! Eine kraftvolle Fusion aus würzigem Käse und erlesenem Gemüse, umhüllt von einer geschmacklichen Festung aus frischen Zutaten.
Erleben Sie den triumphalen Sieg des Geschmacks bei Wrapublic!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 156 kcal |
527 kcal |
Fett | 7.8 g |
26.4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
15.2 g |
Kohlenhydrate | 15.2 g | 51.4 g |
- davon Zucker | 2.5 g |
8.4 g |
Ballaststoffe | 3.1 g |
10.5 g |
Eiweiß | 6.9 g |
23.4 g |
Salz | 185 mg |
625 mg |
Eine verlockende Kombination aus frischem Gemüse und natürlichen Gewürzen, die Ihren Gaumen verwöhnt! Genießen Sie die Vielfalt rein pflanzlicher Aromen und lassen Sie sich von der köstlichen Gemüsemischung verführen!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 110 kcal |
372 kcal |
Fett | 4.3 g |
14.5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
2.0 g |
Kohlenhydrate | 16.4 g |
55.4 g |
- davon Zucker | 2.1 g |
7.1 g |
Ballaststoffe | 3.1 g |
10.5 g |
Eiweiß | 2.4 g |
8.1 g |
Salz | 160 mg |
540 mg |
Tauchen Sie ein in die diplomatische Welt des Geschmacks mit unserem Diplomats Tofu Wrap. Zarter Tofu, knackiger Salat, liebevoll eingewickelt in unseren hausgemachten Wrapbroten. Genießen Sie die Freiheit, Ihren Wrap mit einer Vielzahl von frischen, veganen Zutaten, wie z.B unserer Sesamsauce zu individualisieren.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 152 kcal |
514 kcal |
Fett | 5.8 g |
19.7 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g |
3.4 g |
Kohlenhydrate | 18.5 g |
62.6 g |
- davon Zucker | 2.5 g |
8.5 g |
Ballaststoffe | 3.6 g |
12.2 g |
Eiweiß | 7.2 g |
24.3 g |
Salz | 173 mg |
585 mg |
Erleben Sie orientalische Pracht mit unserem Sultans Falafel Wrap. Knusprige Falafel, umgeben von frischen Aromen - eine königliche Geschmacksexpedition! Lassen Sie sich von den verlockenden Aromen des Orients verführen und genießen Sie einen Hauch von Exotik in jedem Bissen!
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 170 kcal |
574 kcal |
Fett | 6.3 g |
21.3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
2.4 g |
Kohlenhydrate | 21.6 g |
72.9 g |
- davon Zucker | 2.6 g |
8.8 g |
Ballaststoffe | 3.4 g |
11.5 g |
Eiweiß | 6.7 g |
22.7 g |
Salz | 180 mg |
608 mg |
Tauchen Sie ein in die köstliche Welt unseres Crispy Chicken Wraps! Zuerst wird unser frisches Brot großzügig mit unserer köstlichen Tomatensauce bestrichen. Saftiges Hähnchenfleisch wird in einer Pfanne mit einer bunten Mischung aus Mais, Paprika, Oliven, Champignons, Kidneybohnen und Spezialgewürz angebraten. Für einen zusätzlichen Kick können Sie sogar beim Anbraten Jalapenos hinzufügen! Nachdem der Wrap liebevoll mit Mozzarella-Käse bedeckt wurde, wird er knusprig getoastet, um Ihnen ein Geschmackserlebnis der Extraklasse zu bieten.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 192 kcal |
841 kcal |
Fett | 9.7 g |
42.4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
19.7 g |
Kohlenhydrate | 14.3 g |
62.7 g |
- davon Zucker | 1.9 g |
8.3 g |
Ballaststoffe | 2.6 g |
11.4 g |
Eiweiß | 12.5 g |
54.8 g |
Salz | 250 mg |
1095 mg |
Holen Sie sich den ultimativen Crispy Beef Wrap, der vor Aromen nur so strotzt! Wir streichen zunächst unser frisches Brot großzügig mit unserer köstlichen Tomatensauce ein. Würziges Rindfleisch wird mit Mais, Paprika, Oliven, Champignons, Kidneybohnen und Spezialgewürz in einer heißen Pfanne angebraten. Und wenn Sie den Nervenkitzel mögen, fügen wir gerne einige Jalapenos hinzu, während wir das Fleisch braten! Die heiße Füllung wird großzügig mit Mozzarella-Käse bedeckt, bevor der Wrap zu einem knusprigen Meisterwerk geformt wird.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 188 kcal |
823 kcal |
Fett | 9.3 g |
40.7 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 4.4 g |
19.3 g |
Kohlenhydrate | 13.6 g |
59.6 g |
- davon Zucker | 1.9 g |
8.3 g |
Ballaststoffe | 2.5 g |
11.0 g |
Eiweiß | 12.3 g |
54.0 g |
Salz | 248 mg |
1085 mg |
Gönnen Sie sich den unwiderstehlichen Crispy Sausage Wrap, der den Geschmack des ländlichen Lebens einfängt! Beginnen Sie Ihre Geschmacksreise, indem Sie unser frisches Brot großzügig mit unserer köstlichen Tomatensauce bestreichen. Unser herzhafter Mix aus Rinderwürstchen & Knoblauchwurst wird mit Mais, Paprika, Oliven, Champignons, Kidneybohnen und Spezialgewürz in einer dampfenden Pfanne angebraten. Für diejenigen, die es gerne würzig mögen, können wir bereits beim Anbraten Jalapenos hinzufügen! Über die dampfende Füllung wird großzügig Mozzarella-Käse gestreut, bevor der Wrap kunstvoll gerollt und knusprig getoastet wird.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 189 kcal |
719 kcal |
Fett | 10.2 g |
38.8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 4.8 g |
18.2 g |
Kohlenhydrate | 14.8 g |
56.2 g |
- davon Zucker | 2.2 g |
8.4 g |
Ballaststoffe | 2.9 g |
11.0 g |
Eiweiß | 8.4 g |
32.0 g |
Salz | 248 mg |
942 mg |
Erleben Sie den verlockenden Crispy Cheese Wrap, der Eleganz und Geschmack auf perfekte Weise vereint! Wir streichen zunächst unser frisches Brot großzügig mit unserer köstlichen Tomatensauce ein. Mozzarella- und Feta-Käse werden über eine himmlische Mischung aus Mais, Paprika, Oliven, Champignons, Kidneybohnen und Spezialgewürz gestreut, während sie in der Pfanne brutzeln. Wenn Sie den Mut haben, geben wir Ihnen gerne einige Jalapenos, um das Feuer zu entfachen! Nachdem die Füllung perfekt ist, wird der Wrap kunstvoll gerollt und knusprig getoastet, um Ihnen ein himmlisches Genusserlebnis zu bieten.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 186 kcal |
734 kcal |
Fett | 11.3 g |
44.5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 6.0 g |
23.7 g |
Kohlenhydrate | 12.4 g |
48.9 g |
- davon Zucker | 2.0 g |
7.9 g |
Ballaststoffe | 2.5 g |
9.9 g |
Eiweiß | 10.4 g |
41.1 g |
Salz | 290 mg |
1145 mg |
Erleben Sie die Frische und das Aroma unseres Crispy Veggie Wraps, der vollgepackt ist mit lebendigen Geschmacksrichtungen! Zuerst wird unser frisches Brot großzügig mit unserer köstlichen Tomatensauce bestrichen. Dann wird eine bunte Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Mais, Oliven, Champignons und Kidneybohnen in einer Pfanne angebraten. Wenn Sie einen zusätzlichen Kick wünschen, können wir gerne ein paar Jalapenos beim Anbraten hinzufügen! Über die dampfende Füllung wird großzügig Mozzarella gestreut,bevor der Wrap kunstvoll gerollt und knusprig getoastet wird.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 164 kcal |
648 kcal |
Fett | 8.1 g |
32.0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 4.2 g |
16.6 g |
Kohlenhydrate | 14.2 g |
56.0 g |
- davon Zucker | 2.1 g |
8.3 g |
Ballaststoffe | 2.7 g |
10.7 g |
Eiweiß | 7.5 g |
29.7 g |
Salz | 240 mg |
948 mg |
Entdecke die köstliche Fusion aus zartem Hühnchen und aromatischem Couscous in unserer Chicken Couscous Bowl. Unsere besondere Rezeptur kombiniert saftiges, gegrilltes Hühnchen mit perfekt gegartem Couscous, um ein Geschmackserlebnis zu bieten, das deine Geschmacksknospen verwöhnt. Abgerundet mit einer Auswahl an frischen Gemüsesorten und einem Hauch von exotischen Gewürzen ist diese Bowl eine wahre Gaumenfreude für alle Liebhaber von herzhaftem Genuss.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 143 kcal |
787 kcal |
Fett | 4.5 g |
24.8 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
5.0 g |
Kohlenhydrate | 19.7 g |
108.3 g |
- davon Zucker | 1.7 g |
9.3 g |
Ballaststoffe | 4.0 g |
22.0 g |
Eiweiß | 6.7 g |
36.8 g |
Salz | 0.3 g |
1.5 g |
Tauche ein in die köstliche Welt der Halloumi Linsen Bowl, wo der herzhafte Geschmack von Halloumi-Käse auf die Fülle von proteinreichen Linsen trifft. Unser einzigartiges Gericht vereint die Textur des gegrillten Halloumi mit der Cremigkeit der Linsen, angereichert mit einer Vielzahl von Gewürzen und frischem Gemüse. Diese Bowl bietet nicht nur einen Gaumenschmaus, sondern auch eine gesunde und sättigende Mahlzeit, die deine Sinne belebt.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 136 kcal |
693.6 kcal |
Fett | 4.4 g |
22.4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
12.8 g |
Kohlenhydrate | 18.3 g |
93.3 g |
- davon Zucker | 1.4 g |
7.1 g |
Ballaststoffe | 4.5 g |
22.9 g |
Eiweiß | 7.5 g |
38.3 g |
Salz | 0.6 g |
3.0 g |
Erlebe die authentische Geschmacksexplosion unserer Falafel Bowl, die mit handgefertigten Falafel-Bällchen aus Kichererbsen zubereitet wird. Jeder Bissen dieser Bowl ist ein Fest für die Sinne, mit knusprigen Falafeln, frischen Salaten und einer Auswahl an würzigen Saucen. Diese Bowl ist nicht nur eine Hommage an die traditionelle Küche des Nahen Ostens, sondern auch eine gesunde Option für alle, die auf der Suche nach Geschmack und Nährstoffen sind. Verfeinert mit einer cremigen Sesamsauce wird dieses Gericht zu einem unvergesslichen Genusserlebnis.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 158 kcal |
854 kcal |
Fett | 4.8 g |
26.0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
2.7 g |
Kohlenhydrate | 23.9 g |
129.1 g |
- davon Zucker | 1.6 g |
8.6 g |
Ballaststoffe | 4.9 g |
26.5 g |
Eiweiß | 6.4 g |
34.5 g |
Salz | 0.3 g |
1.6 g |
Genieße die erfrischende Leichtigkeit unserer Quinoa Avocado Bowl, die die cremige Textur von reifen Avocados mit der Fülle von proteinreicher Quinoa kombiniert. Diese Bowl ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine ernährungsphysiologische Powerquelle, die dich mit essentiellen Nährstoffen versorgt. Mit einer Auswahl an frischen Gemüsesorten und einem Hauch von Zitrone ist diese Bowl perfekt für alle, die einen gesunden und dennoch geschmacksintensiven Genuss suchen. Als zusätzliche Geschmacksnote passen Granatapfelkerne perfekt dazu und verleihen dem Gericht eine fruchtige Note.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 155 kcal |
791.5 kcal |
Fett | 6.2 g |
31.6 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
4.6 g |
Kohlenhydrate | 20.3 g |
103.5 g |
- davon Zucker | 1.8 g |
9.2 g |
Ballaststoffe | 3.9 g |
20.0 g |
Eiweiß | 5.2 g |
26.5 g |
Salz | 0.5 g |
2.6 g |
Tauche ein in die mediterrane Köstlichkeit unserer Quinoa Hummus Bowl, die das cremige Aroma von hausgemachtem Hummus mit der Vielseitigkeit von proteinreicher Quinoa vereint. Diese Bowl ist nicht nur eine Quelle für pflanzliches Protein, sondern auch eine Explosion von Geschmack und Aroma, mit einer Auswahl an frischen Gemüsesorten und einem Hauch von mediterranen Gewürzen. Genieße diese Bowl als leichtes Mittagessen oder als köstliche Beilage zu deinen Lieblingsgerichten. Garniert mit Mangostücken wird sie noch exquisiter.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 154 kcal |
786.5 kcal |
Fett | 5.4 g |
27.5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
3.6 g |
Kohlenhydrate | 20.3 g |
103.5 g |
- davon Zucker | 1.8 g |
9.2 g |
Ballaststoffe | 3.9 g |
20.0 g |
Eiweiß | 5.2 g |
26.5 g |
Salz | 0.6 g |
3.0 g |
Entdecke die delikate Verbindung von frischem Tofino Lachs und einer Fülle von gesunden Zutaten in unserer Tofino Lachs Bowl. Unser exquisites Gericht kombiniert zartes, gegrilltes Lachsfilet mit einer Auswahl an frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, um eine Bowl zu kreieren, die nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch den Körper mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren versorgt. Diese Bowl ist die perfekte Wahl für alle, die nach einem gesunden und dennoch luxuriösen Genusserlebnis suchen. Eine aromatische Kräutersauce verleiht diesem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension und rundet das Geschmackserlebnis ab.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 158 kcal |
805 kcal |
Fett | 5.2 g |
30.9 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
5.4 g |
Kohlenhydrate | 20.1 g |
119.4 g |
- davon Zucker | 2.4 g |
14.3 g |
Ballaststoffe | 3.9 g |
23.3 g |
Eiweiß | 8.7 g |
51.7 g |
Salz | 0.4 g |
2.4 g |
Genießen Sie unseren herzhaften Hähnchen-Salat. Wählen Sie zwischen Olivenöl, Kräutersauce oder scharfer Soße, um Ihren Salat zu verfeinern. Unser Salat besteht aus saftigem gebratenem Hähnchen, Paprika, Mais, Oliven, Cherrytomaten, Zwiebeln, geröstetem Sesam und Mandeln auf einem Bett aus frischem Rucola. Verleihen Sie Ihrem Salat mit Zitronensaft oder Granatapfelsirup eine erfrischende Note.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 94 kcal |
318 kcal |
Fett | 3.7 g |
12.5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
2.0 g |
Kohlenhydrate | 5.5 g |
18.7 g |
- davon Zucker | 2.0 g |
6.8 g |
Ballaststoffe | 1.8 g |
6.1 g |
Eiweiß | 9.6 g |
32.5 g |
Salz | 0.2 g |
0.7 g |
Genießen Sie unseren köstlichen Cheese Salad. Unsere frischen Salatblätter werden mit Paprika, Mais, Oliven, Cherrytomaten, Zwiebeln, geröstetem Sesam und Mandeln zubereitet. Wählen Sie zwischen Feta-Käse oder Halloumi-Käse, um Ihren Salat zu vervollständigen. Serviert mit einer Auswahl an Kräutersauce, scharfer Soße oder einem Hauch von Zitrone ist unser Cheese Salad ein wahrer Genuss für Ihren Gaumen.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 144 kcal |
486 kcal |
Fett | 9.6 g |
32.4 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 5.8 g |
32.4 g |
Kohlenhydrate | 5.4 g |
18.2 g |
- davon Zucker | 1.6 g |
5.4 g |
Ballaststoffe | 1.7 g |
5.7 g |
Eiweiß | 9.4 g |
31.8 g |
Salz | 1.1 g |
3.7 g |
Genießen Sie unseren frischen Salmon Salad mit gebratenem Lachs auf einem Bett aus knackigem Salat und Rucola. Begleitet von einer empfohlenen Kräutersauce und einer bunten Mischung aus Paprika, Mais, Oliven, Cherrytomaten, Zwiebeln, geröstetem Sesam und Mandeln. Verfeinert mit einem Spritzer Zitrone und optional Granatapfelsirup für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 140 kcal |
473 kcal |
Fett | 8.3 g |
28.1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
4.7 g |
Kohlenhydrate | 6.2 g |
21.0 g |
- davon Zucker | 1.8 g |
6.1 g |
Ballaststoffe | 1.6 g |
5.4 g |
Eiweiß | 10.3 g |
34.8 g |
Salz | 0.4 g |
1.3 g |
Genießen Sie unseren Thunfisch-Salat. Serviert mit Olivenöl, Kräutersauce oder scharfer Soße. Bestehend aus saftigem Thunfisch, Paprika, Mais, Oliven, Cherrytomaten, Zwiebeln, geröstetem Sesam und Mandeln auf Rucola. Optional mit Zitronensaft und Granatapfelsirup.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 98 kcal |
331 kcal |
Fett | 4.3 g |
14.6 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
2.4 g |
Kohlenhydrate | 4.5 g |
15.3 g |
- davon Zucker | 1.7 g |
5.8 g |
Ballaststoffe | 1.6 g |
5.4 g |
Eiweiß | 11.5 g |
39.0 g |
Salz | 0.3 g |
1.0 g |
Erleben Sie unseren veganen Chickpea Salad. Serviert mit Olivenöl, veganer Sesamsoße oder scharfer Soße. Enthält herzhafte Kichererbsen, Paprika, Mais, Oliven, Cherrytomaten, Zwiebeln, geröstetem Sesam und Mandeln auf Rucola. Optional mit Zitronensaft und Granatapfelsirup.
Nährstoff | Menge pro 100g | Menge pro Portion |
Energie (Kalorien) | 128 kcal |
318 kcal |
Fett | 5.2 g |
15.5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
2.0 g |
Kohlenhydrate | 16.1 g |
48.4 g |
- davon Zucker | 2.8 g |
8.4 g |
Ballaststoffe | 3.4 g |
10.3 g |
Eiweiß | 4.2 g |
12.5 g |
Salz | 0.4 g |
1.2 g |